В ходе беседы вы сможете откровенно поделиться своими страхами, чувствами и переживаниями, что поможет вам уменьшить эмоциональное напряжение. Это также позволит мне лучше понять ваше отношение к болезни и ее влияние на вашу жизнь, чтобы подобрать наиболее подходящий способ для вас справляться с ситуацией и легче переживать трудности.

Как разговоры помогают в терапии?

Когда мы рассказываем о своих болезненных переживаниях, делимся тяжелыми мыслями, то мы ощущаем облегчение. Как часто мы звоним подруге, чтобы поделиться чем-то? Это работа катарсиса, механизм, который позволяет разрядить напряжение и избавиться от давления неприятного переживания.

В терапии мы сможем работать также с подавленными глубинными чувствами, которые обостряются из-за болезни (чувства вины, обиды, стыда). Онкологическое заболевание часто вызывают страхи, тревогу, мысли, которые были глубоко запрятаны в подсознании. Цель психотерапии – помочь человеку осознать и проработать эти чувства, чтобы лучше справляться с реальностью.

Работа с воспоминаниями, воображением, фантазиями и снами позволяет выявить и проработать внутренние конфликты, чувства обиды и вины. Это помогает лучше управлять своими внутренними образами, способствуя психическому оздоровлению.